Cucurbita Pepo- abobrinha aparência benefícios para a saúde coloração colori comestível comida contrastando contrastar cores corte cozimento crescimento rápido cru culinária fatiado fresca fruta legumes saudável saúde summer-de squash superfície superfícies textura texturas vegetal verde -verde pálido branco fatias white-zucchini amarelo colorido dourados-zucchini yellow-de squash yellow-straightneck-de squash yellow-zucchini benéfico cenouras condimento daucus-cenoura nutritivo nutrição perpendicular root-vegetal variedade variável