Raphanus sativus- asiático baixa caloria branco branquear cenoura cherivia cinzas comestível comida comparação cozinheiro cru cônico ferver fervura fresca fritar gosto grande grandes legumes nutricional rabanete root-legumes sabor salmoura tamanho textura texturas vapor -cozimento lento Carroway-sementes aparência carne condimento cozimento ensopado espesso estufado estufar fervendo fino macio panela de cozimento lento pot-roast proposta ragu saboroso sementes superfície superfícies temperada temperos texturizado vaso de barro benefícios para a saúde benéfico cenouras coloração colori colorido contrastando contrastar cores corte culinária daucus-cenoura fatiado nutritivo nutrição perpendicular root-vegetal saudável saúde variedade variável vegetal beta-vulgaris beterraba cor cozinhado cubado cubos em cubos ingrediente jardim-de beterraba produzir raiz de beterraba red-beterraba table-beterraba taproots vermelho Cucurbita Pepo- abobrinha amarelo crescimento rápido dourados-zucchini fruta summer-de squash yellow-de squash yellow-straightneck-de squash